第一種方法眼睛直視，面一塊全身鏡，然後觀察自己肩膀寬度有沒有超過自己胯骨寬度，如果超過肩，反之標準。 第二種標準肩應該是於胸圍一半減去四釐米，如果超過肩了。 1，肩膀放鬆站立。 背部挺直，但是肩膀要放鬆地垂下來。 2，找到肩點。 肩點是肩峯骨決定，肩峯骨可以肩膀頂端找到。 3，測量肩點之間距離。 捲尺一端平放在背部第一個肩點，需要過肩線和背部，一邊肩點到另一個肩點邊緣外側進行測量。 身材標準肩=胸圍二分之一減去4cm。 來説，身高165-180之間女生，肩數值38-40之間屬於，身高170cm左右，肩38cm標準了。 而身高150cm左右個子女孩，標準女神肩應35cm左右。 160cm身高女生，標準肩是37cm左右。 1、上、下身比例：肚臍界，上下身比例應為5：8，符合"黃金分割"定律。
練了這麼久臀部還是好扁？怎麼練才能讓臀部又翹又圓？如果你練臀許久卻見不到效果，那就是你沒有抓到訣竅，練錯了!健身教練Ashlee xiu特別分享了練臀新手必知的四大重點，並且分別以正確和錯誤的動作示範，為大家指出訓練盲點，趕快點開影片來看看!
& 《日本傳說中的寶毛／福毛》身上長出一根白毛真的幸福嗎？ 女高中生為此爭論不休 2023.02.09 圖片來自：https://twitter.com/walnut_0129/status/1330692999580250113 大家檢查看看自己的身上，有沒有哪個地方 單獨冒出了一根白色的體毛 呢？ 這種白毛在日本被稱為 「寶毛」 、 「福毛」 或 「生命之毛」 。 顧名思義屬於一種吉祥的象徵，因此基本上不會去剪掉或拔掉它。 然而要是長的地方太明顯，真的不應該處理掉嗎？ 最近就有日本網友聊起 高中3年級的女同學 臉上長出長3公分的 寶毛 ，卻不願意讓她拔掉，於是兩人激烈爭論起 「臉上長出寶毛真的幸福嗎？ 」 這個議題! 換作是你又會不會想要好好照顧這根白毛呢……？ 原汁原味的內容在這裡
餐桌風水，形狀和材質需要顧及之外，擺放位置和佈置裝飾是關鍵。 如果你想用餐空間創造出好風水格局，不妨參考以下餐桌擺放技巧： 餐桌是全家人用餐地方，如果擺放於橫樑或樓梯下影響到家人，化解方式可以設置假天花板，橫樑隱藏，或是擺放開運竹於梯底來化解。 # 餐桌大門，廁門或神桌 餐桌風水 | 不能犯的5大禁忌 | 不然你就這樣一輩子 | 越住越窮 | 家居風水招財教學 | 教你如何看風水不求人 Watch on 現代社會大多數人是外食族，餐桌居家裝潢中受空間運用限製而取捨，但以來，餐桌是家人彼此聯繫情感與交流空間，一戶家宅，家中成員情感和諧程度息息相關。
February 14, 2023
======分 隔 線====== 小兒子補國中 國中數學 3,500元/月， 教材 1,000元/半年 國中英文 3,500元/月 教材 1,300元/半年 一次收取6個月費用 總計 44,300元 2023年07~12月費用， 繳納完畢。 小兒子的英文段考成績在30分遊走， 期末剛好60分。 我想取消小兒子的英文補習， 3,500 * 6 + 1,300= 22,300元 請家教來教。 ======分 隔 線====== 問題_01： 次期補習費用要向上調漲是否需先告知家長？ 問題_02： 直接使用繳費四聯單， 且四聯單上有明細， 讓家長自己知道補習費用上漲， 這樣的感覺好嗎？ 問題_03： 現在英文家教的行情？ 月費怎樣算？ 問題_04： 請英文家教事前要注意哪些細節？
無彩色系 無彩色為白色、灰色以及黑色，沙發配色選擇無彩色的優點在於，能夠與大部分室內風格和其他家具、家飾品造型種類融合，為空間帶來簡潔時尚的感覺，可以說是最百搭的色系。 白色沙發能夠營造出明亮、清爽和現代感，讓空間看起來更加寬敞；灰色沙發則帶給使用者中性、柔和、穩定和冷靜的氛圍，適合用於北歐、簡約、侘寂等注重細膩質感的空間設計；黑色沙發可以呈現出穩重、奢華和高雅的氛圍，特別適合用於現代、工業或懷舊等設計風格，但要注意牆面、窗簾、地板和其他家具的顏色選擇上，要能夠與沙發顏色達到比例平衡，避免整體空間會感覺太沉重。 推薦產品：FREUD 弗洛沙發、HUGO 雨果功能沙發 冷色系 冷色系主要包含藍色與綠色，能夠為室內空間帶來寧靜、放鬆和冷靜平和的感覺。
讲述1970年代，想要重拍电影《蜘蛛网》结局的金导演（宋康昊 饰），遭到审查部门的干扰以及演员、制片人的反对，在如此混乱的情况下进行拍摄而发生的令人哭笑不得的故事。
回了花果山的大圣. 正如2023年山东春晚孙楠唱的那首《水土这方人这方》中唱的那般，"从小就听大人讲，做人如山，做事要像水一样。. ""都说蒙山高沂水长，傲骨铮铮地响，好山好水好地方，好品献八方。. "山东人的忠厚、热诚，山东美景的波澜与壮阔 ...
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